Mini video kurz
Ako si zlepšiť vzťahy
Opakujú sa vo vašich vzťahoch tie isté rozhovory, výčitky alebo ticho?
A vy sa cítite nepochopení, unavení a sami?
Snažíte sa niečo vysvetliť, nastaviť si hranice – či už doma, alebo v práci…
a keď už naberiete odvahu niečo povedať, aj tak to skončí hádkou, napätím alebo tým, že radšej mlčíte?
Nechcete to takto, ale neviete, ako to zmeniť?
Prinášam absolútnu novinku v mojej praxi – môj historicky prvý
Mini video kurz Ako si zlepšiť vzťahy
Aj napäté vzťahy sa dajú zmeniť – nie tým, že meníme druhých, ale tým, že najprv porozumieme sebe.
Ukážem vám v ňom jednoduché, no účinné techniky, vďaka ktorým uvoľníte napätie, nastavíte si zdravé hranice a prinesiete do vzťahov viac pokoja, porozumenia a blízkosti.
Kto vás kurzom prevedie?
Volám sa Katarína Jarombeková a viac než 14 rokov sprevádzam ľudí na ceste k porozumeniu sebe aj druhým.
Vo svojej terapeutickej praxi (SRT a regresná terapia) som si opakovane overila, že za väčšinou napätí vo vzťahoch nie je ten druhý, ale vnútorné zranenia, ktoré ešte potrebujú pozornosť.
Pomáham klientom objaviť vlastnú silu, nastaviť si zdravé hranice a vniesť do vzťahov viac pokoja a rešpektu – bez manipulácie, strachu či výčitiek.
Téma vzťahov je v mojej praxi jedna z najčastejších. Spolu hľadáme praktické a funkčné spôsoby, ako zvládať konflikty, spracovať emócie a obnoviť spojenie tam, kde to predtým nešlo.
Techniky, ktoré nájdete v kurze, patria medzi tie, ktoré na terapiách opakujem najčastejšie – niekedy už ako verklík. 😊 Aj preto som sa ich rozhodla spracovať do ucelenej podoby, ktorú si môžete kedykoľvek stiahnuť a pozrieť znova a znova – práve vtedy, keď ich potrebujete.
Čo týmto kurzom získate - dostanete:
- Naučíte sa uvoľniť napätie a negatívne emócie, ktoré sa vo vzťahoch hromadili – niekedy celé roky. Prinesie vám to viac pokoja do každodenných situácií, ktoré vás doteraz vyčerpávali.
- V bezpečnom prostredí sa naučíte odkomunikovať svoj postoj a nastaviť si zdravé hranice – také, ktoré chránia vás aj vaše vzťahy. Bez pocitu viny, bez potreby vysvetľovať niečo stále dookola. Celkovo sa vám zlepší komunikácia vo vzťahoch.
- Dostanete nástroje, vďaka ktorým sa môžete „nadýchnuť“ – a konečne pustiť to, čo vás ťaží. Možno prvýkrát pocítite úľavu od emócií, ktoré ste doteraz nosili len vo vnútri. A možno sa vám podarí odpustiť aj to, čo sa doteraz zdalo neodpustiteľné.
- Získate jasný návod – 4 overené metódy, ktoré fungujú v praxi a ostanú vám navždy. Sú jednoduché, účinné a môžete ich používať znova a znova. Učím ich aj na terapiách, no v tomto kurze ich budete mať vždy poruke.
- Kurz má praktický formát, ktorý zvládnete aj s minimom času. Krátke, zrozumiteľné videá vám dajú maximum – bez zdĺhavého štúdia a bez veľkej investície.
- A v neposlednom rade: Získate pocit, že máte svoju reakciu, náladu aj vzťahy viac vo vlastných rukách. Nezmeníte druhých, ale objavíte v sebe silu, ako na nich reagovať inak.
Predstavte si ten moment, keď sa už nebudete báť povedať svoj názor – pokojne, bez výčitiek a bez potreby obhajovať sa.
Keď rozhovor s mamou alebo s pubertálnym dieťaťom neskončí frustráciou, ale vnútorným pokojom – pretože ste si dokázali udržať svoj stred.
A keď si konečne poviete: „Zvládla som to inak. A cítila som sa pri tom dobre.“
Cena kurzu je 77,- Eur.
Je to asi toľko, koľko zaplatíte za jednu návštevu u kaderníčky.
Rozdiel je v tom, že tento kurz neovplyvní len to, čo vidno navonok – ale to, čo cítite vo vnútri.
A čo je ešte dôležitejšie: efekt nezmizne po pár dňoch.
Získate 4 praktické videonávody, ktoré vám krok za krokom ukážu, ako pracovať so vzťahovým napätím, nastaviť si zdravé hranice a komunikovať pokojnejšie.
Navyše dostanete aj PDF zhrnutie a vedenú meditáciu, ku ktorým sa môžete kedykoľvek vrátiť.
Je to malý kurz, ale môže mať veľký dopad.
Vytvorila som ho s úmyslom podeliť sa o to najcennejšie zo svojej praxe – jednoducho, zrozumiteľne a tak, aby ste to mohli naozaj použiť v reálnom živote a opakovane.
Tento kurz je pre vás, ak:
- Máte vo vzťahoch napätie, nedorozumenia alebo pocit, že vás druhí nepočúvajú
- Chcete nájsť pokoj v sebe, aj keď sa druhí nemenia
- Túžite po jasných, funkčných technikách, ktoré zvládnete použiť aj bez spolupráce druhej osoby
- Chcete si vedieť nastaviť zdravé hranice – doma, v práci, s rodičmi či partnerom
- Cítite, že je čas prestať opakovať tie isté hádky a začať konať inak
- Zaujíma vás sebarozvoj a spiritualita, ale potrebujete niečo praktické a zrozumiteľné
- Nemáte čas na dlhé kurzy – no chcete niečo, čo má zmysel a zostane vám navždy
Mini kurz pre vás (zatiaľ) nie je vhodný, ak:
- Očakávate, že zmeny nastanú samy od seba – bez vášho aktívneho zapojenia
- Nie ste pripravené pozrieť sa na seba a venovať sa vzťahovým otázkam do hĺbky
- Veríte, že problém je len v tom druhom – a on by sa mal zmeniť, nie vy
- Necítite potrebu meniť nič – vzťahy fungujú tak, ako majú, a nič vás netlačí
- Hľadáte rýchle, povrchné riešenie bez vnútornej práce
- Chcete si len niečo vypočuť – ale netúžite to reálne vyskúšať a žiť
Možno sa ešte pýtate?
Potrebujem mať predchádzajúce skúsenosti s terapiou?
Nie. Kurz je vhodný pre každú ženu, ktorá chce pracovať na svojich vzťahoch – bez ohľadu na to, či už má za sebou terapiu alebo sa do tejto oblasti ponára po prvýkrát. Všetko vysvetľujem jasne, krok za krokom.
Je obsah minikurzu rovnaký ako na individuálnej terapii?
Nie celkom. O niektorých technikách som možno hovorila aj počas stretnutia, no v kurze ideme viac do hĺbky – hlavne preto, že na to máme priestor. Zároveň viem, že po terapii si človek pamätá len časť – a neskôr si už nemusí spomenúť, čo má robiť. V kurze si videá môžete púšťať opakovane a kedykoľvek. Navyše získate aj PDF zhrnutie – stačí ho prebehnúť a hneď viete, ako na to.
Ako si môžem byť istá, že mi seminár naozaj pomôže?
Výsledok závisí od vašej otvorenosti a odhodlania pracovať na sebe – to vám za nikoho sľúbiť neviem. Ale viem vám s istotou povedať, že všetky techniky, ktoré vás naučím, už pomohli mnohým mojim klientkam zlepšiť vzťahy, nájsť vnútorný pokoj a vniesť do života viac harmónie.
Funguje kurz aj vtedy, keď sa druhý človek nezmení?
Áno. Kurz je postavený na tom, že zmenu začíname u seba – v tom, ako reagujeme, ako si nastavíme hranice a čo v sebe spracujeme. Nemusíte čakať, kým sa druhý zmení. Stačí, že zmeníte svoj postoj – a uvidíte, čo to spraví so vzťahom.
Nemám teraz veľa času. Zvládnem to?
Určite. Kurz je rozdelený do krátkych, praktických videí, ktoré si môžete pozrieť kedykoľvek – vlastným tempom. Navyše ich máte navždy, takže sa k nim môžete vrátiť aj neskôr, keď to budete najviac potrebovať.
Nie som si istá, či to bude fungovať práve v mojej situácii...
Rozumiem. Každý vzťah a každá situácia je iná. No techniky, ktoré v kurze učím, sú univerzálne – sú to základy, ktoré pomáhajú zvládať napätie, emócie a konflikty v rôznych typoch vzťahov. Neponúkam „návod na druhého človeka“, ale spôsob, ako sa v tom celom cítiť inak – pokojnejšie, pevnejšie, slobodnejšie.
Pokiaľ však i po pozretí video kurzu zistíte, že nie je pre vás, ponúkam vám GARANCIU vrátenia peňazí. Stačí mi napísať do 14 dní od jeho kúpy a ja vám bez ďalších otázok vrátim vaše peniaze späť.
A to stále nie je všetko…
Navyše odo mňa dostanete ako bonus aj niekoľko praktických darčekov, ktoré vašu cestu k pokojnejším vzťahom ešte viac podporia.
🎧 BONUS 1: Vedená meditácia Subjektívna komunikácia
Pomôže vám uvoľniť napätie voči človeku, s ktorým je to práve teraz ťažké.
V bezpečnom vnútornom rozhovore môžete vyjadriť, čo ste doteraz zadržiavali, odpustiť, nastaviť si hranice a nájsť v sebe pokoj.
🎁 BONUS 2: Krízová karta (PDF)
Jednoduchý nástroj, ktorý vám pomôže zorientovať sa v emóciách a zareagovať inak – práve vtedy, keď by ste to najradšej vzdali.
Aké sú skúsenosti žien, ktoré už využili moju pomoc?
Tak nějak, jako by mě obklopila a zaplnila měkka, hřejivá bublina ♥️… Ještě jednou dekuju a pozdravuj ode mě prosím …
Krasny den ti přeju,
Kati, ďakujem ti veľmi pekne!
takto na konci roku všetci asi bilancujú ten predchádzajúci a vedz, že v tom mojom roku 2019 si zohrala aj ty dôležitú úlohu. Tvoja podpora a anjelský nadhľad nad mojou situáciou či už doma alebo v medziľudských pracovných vzťahoch, mi pomohla veľa vecí vyriešiť a som ti za to nesmierne vďačná.
Prosím pokračuj v tom čo robíš, lebo to robíš dobre :))))“
Jediný spôsob, ako robiť skvelé veci, je robiť to, čo milujete. Čo k tomu dodať? 