Open post
Sebaprijatie

Sebaprijatie

Píšete mi, že by ste si radi prečítali niečo o sebaláske a sebahodnote. Tejto téme som venovala celú knihu Ako sa mať rád (zatiaľ k dispozícii v ebookovej a audiobookovej forme). Nájdete ju na mojich stránkach. No keďže sebaláska a sebaprijatie je častá téma aj na mojich terapiách, rozhodla som sa, že napíšem aj článok.

Sebaláska začína sebaprijatím. Takže skúsim najprv na túto tému. 🙂

Keď sme sa narodili, keď sme boli ešte maličkými deťmi – každá jedna bunka v nás, bola sama sebou. Bola tak jednoducho naprogramovaná. Celá naša bytosť bola sama sebou. Boli sme proste dokonalé bytosti. Nemali sme voči sebe žiadne predsudky, nič na nás nebolo nepekné alebo nedokonalé, ani nás len nenapadlo, že by to tak mohlo byť.

Postupne, ako sme rástli, začali sme zbierať rôzne nánosy z výchovy, alebo presvedčenia od našich rodičov, príbuzných, či starších súrodencov. A niet im čo vyčítať – veď oni to inak nevedeli. Aj oni boli takto isto naučení konať.

Zrazu sme začínali vidieť na sebe rôzne chyby. A naša viera v našu dokonalosť slabla. A nie len to! Učili nás dokonca, že ak urobíme niečo „zlé“, musíme za to pykať. Musíme si to odčiniť. Zaslúžime si trest. A tak sme sa časom začali trestať aj sami. Nadávali sme si, ak sa nám niečo nepodarilo. Trestali sme sa vedome, či podvedome.

Postupne sme samých seba odmietali. A aby to bolo dokonalé, veľakrát sme sa začali doslova ničiť, opäť či už na vedomej, alebo podvedomej úrovni, myšlienkami, alebo aj skutkami.

Čítať ďalej „Sebaprijatie“

Open post
Hojnost

Zaslúžite si hojnosť!

Najčastejšie obmedzujúce presvedčenia, ktoré hojnosť blokujú – veríte im tiež?

Opäť reagujem na „dopyt“ mojich klientov. 🙂 V ostatnom čase čistím u svojich klientov rôzne bloky na prosperitu, a hojnosť všeobecne. Je to samozrejme aj odraz aktuálnej situácie u nás.

Pýtate sa ma tiež, ako si môžete hojnosť pritiahnuť sami a odblokovať svoje staré zaužívané presvedčenia, ako napríklad, že peniaze sú zlé, alebo že kazia charakter, a mnohé ďalšie.

Existuje mnoho postupov, ako si viete pomôcť aj sami – bez pomoci čistenia, či už SRT, regresie, alebo iného. Tak isto, ako si nejaké presvedčenie vytvoríme, alebo ho prijmeme, tak isto sa ho vieme aj zbaviť. Veľa z týchto postupov opisujem jednotlivým klientov počas terapií. Dnes ich tu zosumarizujem pre vás všetkých, ktorí chcete na sebe pracovať. 🙂

No ešte kým si o nich povieme – jedna dobrá správa! Pripravujem na túto tému aj meditáciu. V nej vás prevediem postupom, ako sa zbaviť starých obmedzujúcich presvedčení, či postojov a nahradiť ich pozitívnymi. Pomôže vám napojiť sa na nekonečnú hojnosť a rozprúdiť vašu prosperitu. Meditácia Hojnosť je už teraz dostupná na mojej stránke.

Hojnosť – ako ju pritiahnuť?

Hojnosť začína v našej hlave. Ak chcete k sebe pritiahnuť hojnosť, potrebujete v prvom rade zmeniť svoje myslenie. Zmeniť svoje nastavenia – aj vo svojej mysli, ale aj vo svojom slovníku – teda to, čo hovoríte nahlas.

Zamyslite sa na chvíľu. Ako rozmýšľate a hovoríte o peniazoch a hojnosti najčastejšie? Ako napríklad reagujete na šeky a faktúry? Ako vnímate a reagujete na platby, ktoré vám odchádzajú z účtov?

Čítať ďalej „Zaslúžite si hojnosť!“

Open post
Sebadeštrukčný program

Sebadeštrukčný program a ako sa ho zbaviť

TRESTÁTE SA AJ VY?

V ostatnom čase v terapiách s mojimi klientmi čistíme hlavne rôzne sebadeštrukčné vzorce. Najčastejšie sa objavujúcim takýmto vzorcom je sebatrestanie.

O čo ide?

Sebatrestanie ako najčastejší sebadeštrukčný program

Ide o negatívnu motiváciu trestať sám seba a tým „odčiniť“ svoje skutky, ktoré vnímame ako zlé, či nesprávne. Vždy, keď urobíme niečo zlé, dostavia sa u nás pocity viny. A zvyčajne (hneď za tým) túžba trestať samého seba, aby sme ten „zlý skutok“ odčinili.

Človek je jediná žijúca bytosť, ktorá sa dokáže trestať veľakrát za jeden jediný svoj prehrešok. Každá iná bytosť na tejto planéte zaplatí zvyčajne iba raz, ak spraví nejaký prešľap. No my – ľudia, si to vyčítame týždne, mesiace – ba dokonca veľakrát aj roky.

Čítať ďalej „Sebadeštrukčný program a ako sa ho zbaviť“

Open post
sľuby

Dávate si novoročné predsavzatia, či sľuby?

Robte to opatrne! Prečo?

Začal sa nový rok a všade okolo seba vidím a čítam o všelijakých novoročných predsavzatiach, sľuboch, a kadejakých plánoch, čo všetko v našom živote zmeníme. Predsavzatia či sľuby však majú obrovský účinok – a nie vždy pozitívny. Odkedy poznám SRT (Spiritual Response Therapy), dávam veľký pozor na to, čo komu – ale aj sama sebe, sľubujem.

Prečítajte si, ako moju klientku obmedzoval v prítomnosti jej starý sľub z dávnej minulosti:

Monika, moja pravidelná klientka, ma oslovila s prosbou o čistenie. Už dávnejšie v minulosti mala zvláštne sny ohľadom svadby. Momentálne s priateľom rozmýšľajú o svadbe a jej sny sa rapídne zhoršili. Bývajú až desivé. Poprosila ma, aby som to skontrolovala a prečistila cez SRT. Čistenie ukázalo, že sa jedná o skryté sľuby z dávnej minulosti, resp. prísahy zo srdca, náboženského charakteru. Súčasťou bol aj sľub čistoty (zrieknutie sa intímneho života).

 

Sľuby majú hlboký účinok

Robert E. Detzler, zakladateľ SRT, tvrdí, že je lepšie nerobiť žiadne sľuby. Sľuby, ktoré dávame, buď vedome, alebo aj nevedome, môžu mať hlboký účinok na naše životy. A siahajú až do minulých existencií.

Čítať ďalej „Dávate si novoročné predsavzatia, či sľuby?“

Open post
podvedomie

Jazyk tela a podvedomie

„MŇA Z TOHO ASI TRAFÍ ŠĽAK!“
Používate podobné slovné spojenia? Viete, čo vám vlastne robia?

Inšpiráciu na vytvorenie tohto článku mi opäť priniesla prax. Občas sa pri čistení klienta formou SRT stretnem s „programom“, ktorý zakladateľ SRT – R. Detzler, pomenoval ako Jazyk tela.

Ide o program, ktorý si môžeme vytvoriť v minulých životoch, ale aj v prítomných, ale môže ho vytvoriť aj vaše podvedomie. Nebudem vás tu však zahlcovať jeho kompletnou a presnou definíciou. Mňa upútala jedna jeho časť, ktorú bežne používame v našom slovníku, a na ktorú by som rada poukázala. Pretože sa jej veľmi jednoducho dokážeme vyhnúť – a teda aj negatívnym programom, ktoré si takto vytvárame.

 

Čo je to program?

Ide o akýsi vzorec nášho chovania, ktorý si vytvoríme buď sami, alebo pričinením niekoho iného – zvyčajne ide o rodičov, starších súrodencov, alebo o inú autoritu v našom živote. Vo veľa prípadoch si ho vytvoríme podvedome. Takže ani len netušíme, že ho máme, nieto ešte, že sme si ho vytvorili. Naše podvedomie – naša myseľ, jedná potom na základe tohto vzorca.

Čítať ďalej „Jazyk tela a podvedomie“

Open post
fobia z vody

Fóbia z vody?

Fóbia z vody? Čo ak ste si ju priniesli až z minulého života.

Akonáhle si ponorím hlavu, mám pocit úzkosti až paniky a musím sa vynoriť. Napriek tomu vodu aj plávanie milujem. Môže to byť fóbia z vody.“

Takto nejako sa mi ohlásila na regresnú terapiu klientka.

Stretli sme sa v dohodnutom termíne, porozprávali sme sa a stanovila si svoj zámer, s ktorým som ju potom už viedla terapiou. Zámerom bolo pochopiť, a ak to bude možné, aj vyčistiť, svoj strach až paniku z vody.

Veľmi veľa iracionálnych strachov, ba až fóbií, pochádza z minulých životov. Naše telo si totiž každý jeden zážitok ukladá do podvedomia. Dokonca aj také, pri ktorých ani nie sme pri vedomí, napríklad pri narkóze, alebo pri odpadnutí. Ak fyzické telo vypovie svoju „službu“, záznamy uložené v podvedomí sa prenesú do tzv. záznamov duše (niekto to volá aj Akašické záznamy). K takýmto záznamom, alebo spomienkam, sa vieme opäť dostať cez podvedomie (aj keď je už duša v inom tele).

Podobne to bolo aj tentokrát. Hneď v prvej spomienke sa moja klientka ocitla v minulom živote:

„Vnímam kryštálovo čistú vodu. Asi je to vodopád. Ale niečo sa stalo. Tá voda ma stiahla dole a ja neviem plávať. Akonáhle ma voda zaliala, prepadla ma panika. Cítila som výčitky, beznádej a bezmocnosť.“

Čítať ďalej „Fóbia z vody?“

Open post
nevztah

„Mám taký vzťah – nevzťah…“

…oslovila ma klientka nedávno.

Často ma oslovia klienti s prosbou o pomoc vo vzťahoch. A keď sa ich pýtam na podrobnosti, odpovedia „no mám vlastne taký vzťah / nevzťah“. Zvyčajne sa to v ich živote opakuje stále dookola. Keď to skúmame podrobnejšie, zistíme, že podobné vzťahy mali už aj predtým.

Prečo si vlastne priťahujeme vzťahy, ktoré sú od začiatku nefunkčné? Pritom máme pocit, že chceme vzťah, že chceme pri sebe partnera, o ktorého sa môžeme oprieť, s ktorým môžeme rátať aj do budúcna. Ale zakaždým, keď sa ocitneme v ďalšom a ďalšom vzťahu, zistíme, že je to ako cez kopirák. Vždy je tam nejaký problém, prečo ten vzťah naozaj nefunguje a teda to vlastne ani vzťah nie je.

Čítať ďalej „„Mám taký vzťah – nevzťah…““

Open post
podakovanie

„Niet za čo“ Odpovedáte takto aj vy na poďakovanie?

VIETE, ČO TO O VÁS PREZRÁDZA TÁTO JEDNODUCHÁ VETA?

K tomuto príspevku ma opäť inšpirovala prax. 🙂

Prednedávnom som robila SRT terapiu klientke, ktorá nedokáže prijímať. Mala veľmi silno zablokované prijímanie v podstate čohokoľvek. Nedokázala prijať nielen fyzické dary, ale dokonca nedokázala prijať ani len poďakovanie či pochvalu, aj keď si ju právom zaslúžila. Pri jej čistení som si uvedomila, že podobný problém majú viacerí. A tak by som naň rada dnes upozornila.

Ako to máte vy s prijímaním? Ako odpovedáte na poďakovanie? Dokážete prijať napríklad pochvalu? Ako odpovedáte, ak pre niekoho niečo urobíte a on vám poďakuje? V našom slovenskom jazyku je zaužívané odpovedať „Niet za čo“. Zrejme aj vy (niekedy) takto odpovedáte.

Čítať ďalej „„Niet za čo“ Odpovedáte takto aj vy na poďakovanie?“

Open post
vo vzťahu

Ste skutočne vo vzťahu, ktorý vám vyhovuje?

MOŽNO AJ VY ROBÍTE VO VZŤAHU TÚTO ZÁSADNÚ CHYBU!

Existuje myšlienka, s ktorou osobne veľmi súzniem: Vždy máme pri sebe ideálneho partnera. Úplne s touto myšlienkou súhlasím. Vždy totiž máme pri sebe presne toho, koho potrebujeme mať. Niekoho, kto nám ideálne zrkadlí, čo sa práve teraz potrebujeme učiť. Ale – vo vzťahu k sebe.

Možno sa týmto článkom niekoho dotknem, alebo dokonca aj niekoho nahnevám – no to iba značí, že som zasiahla klinček po hlavičke, ako sa hovorí. Alebo tzv. Achillovu pätu dotyčného/dotyčnej.

Schválne, na chvíľu odložte bokom hnev, či iné emócie. Odstúpte troška a pozrite sa s nadhľadom na váš vzťah – s kým v skutočnosti žijete? Čo vám zrkadlí tento človek? Ako sa ku vám chová? Presne vám totiž odzrkadľuje to, aký máte vzťah sám/sama k sebe.

Je smutné, čo všetko dokážu ľudia nazývať vzťahom a čo všetko dokážu vo vzťahu akceptovať 🙁 .

K tomuto článku ma v podstate inšpiroval rozhovor s jednou mojou klientkou (robili sme SRT terapiu). Rozhodla som sa, že k tejto téme napíšem niečo viac, pretože zďaleka nie je jediná.

Čítať ďalej „Ste skutočne vo vzťahu, ktorý vám vyhovuje?“

Open post
minule zivoty

Keď minulé životy odpovedajú

Zo série: Skutočné príbehy z terapií

Evička ma oslovila so záujmom o regresnú terapiu. Chcela pochopiť svoj problematický vzťah s mužmi. Žiaden vzťah u nej nedopadol dobre, v každom bola nejakým spôsobom ponižovaná. Potrebovala to pochopiť a vyčistiť. A tak sme sa dohodli na regresnej terapii.

Išlo nám to ako po masle 🙂 .

Už prvá spomienka jej priniesla cennú odpoveď – pochopila, že žiaden jej priateľ ju doteraz nemal v skutočnosti rád. Alebo aspoň nie tak, ako by to ona potrebovala. A takmer vzápätí dodala: „To ja nemám rada samu seba. Nevážim si samu seba. Chcem pomôcť tým druhým. Ja som pre seba až na druhom mieste.“

Čítať ďalej „Keď minulé životy odpovedajú“

Posts navigation

1 2
Scroll to top