Autor Katarína Jarombeková

Vediem ľudí k tomu, aby našli cestu k sebe, spoznali sa a mali sa skutočne radi. Pomáham im objaviť v sebe ich tvorivý princíp – to vedomie, že si vieme, a môžeme vytvoriť to, po čom naozaj túžime.Opieram sa pritom o svoju terapeutickú prax (regresné a SRT terapie), ale aj o osobné skúsenosti. Inšpirujem ľudí formou ebookov, meditácií, blogov, ale aj postov na Facebooku, či Instagrame.

Som autorkou ebooku / audiobooku Ako sa mať rád.

Môj príbeh si prečítate tu.

Open post
nevztah

„Mám taký vzťah – nevzťah…“

…oslovila ma klientka nedávno.

Často ma oslovia klienti s prosbou o pomoc vo vzťahoch. A keď sa ich pýtam na podrobnosti, odpovedia „no mám vlastne taký vzťah / nevzťah“. Zvyčajne sa to v ich živote opakuje stále dookola. Keď to skúmame podrobnejšie, zistíme, že podobné vzťahy mali už aj predtým.

Prečo si vlastne priťahujeme vzťahy, ktoré sú od začiatku nefunkčné? Pritom máme pocit, že chceme vzťah, že chceme pri sebe partnera, o ktorého sa môžeme oprieť, s ktorým môžeme rátať aj do budúcna. Ale zakaždým, keď sa ocitneme v ďalšom a ďalšom vzťahu, zistíme, že je to ako cez kopirák. Vždy je tam nejaký problém, prečo ten vzťah naozaj nefunguje a teda to vlastne ani vzťah nie je.

Čítať ďalej „„Mám taký vzťah – nevzťah…““

Open post
podakovanie

„Niet za čo“ Odpovedáte takto aj vy na poďakovanie?

VIETE, ČO TO O VÁS PREZRÁDZA TÁTO JEDNODUCHÁ VETA?

K tomuto príspevku ma opäť inšpirovala prax. 🙂

Prednedávnom som robila SRT terapiu klientke, ktorá nedokáže prijímať. Mala veľmi silno zablokované prijímanie v podstate čohokoľvek. Nedokázala prijať nielen fyzické dary, ale dokonca nedokázala prijať ani len poďakovanie či pochvalu, aj keď si ju právom zaslúžila. Pri jej čistení som si uvedomila, že podobný problém majú viacerí. A tak by som naň rada dnes upozornila.

Ako to máte vy s prijímaním? Ako odpovedáte na poďakovanie? Dokážete prijať napríklad pochvalu? Ako odpovedáte, ak pre niekoho niečo urobíte a on vám poďakuje? V našom slovenskom jazyku je zaužívané odpovedať „Niet za čo“. Zrejme aj vy (niekedy) takto odpovedáte.

Čítať ďalej „„Niet za čo“ Odpovedáte takto aj vy na poďakovanie?“

Open post
vo vzťahu

Ste skutočne vo vzťahu, ktorý vám vyhovuje?

MOŽNO AJ VY ROBÍTE VO VZŤAHU TÚTO ZÁSADNÚ CHYBU!

Existuje myšlienka, s ktorou osobne veľmi súzniem: Vždy máme pri sebe ideálneho partnera. Úplne s touto myšlienkou súhlasím. Vždy totiž máme pri sebe presne toho, koho potrebujeme mať. Niekoho, kto nám ideálne zrkadlí, čo sa práve teraz potrebujeme učiť. Ale – vo vzťahu k sebe.

Možno sa týmto článkom niekoho dotknem, alebo dokonca aj niekoho nahnevám – no to iba značí, že som zasiahla klinček po hlavičke, ako sa hovorí. Alebo tzv. Achillovu pätu dotyčného/dotyčnej.

Schválne, na chvíľu odložte bokom hnev, či iné emócie. Odstúpte troška a pozrite sa s nadhľadom na váš vzťah – s kým v skutočnosti žijete? Čo vám zrkadlí tento človek? Ako sa ku vám chová? Presne vám totiž odzrkadľuje to, aký máte vzťah sám/sama k sebe.

Je smutné, čo všetko dokážu ľudia nazývať vzťahom a čo všetko dokážu vo vzťahu akceptovať 🙁 .

K tomuto článku ma v podstate inšpiroval rozhovor s jednou mojou klientkou (robili sme SRT terapiu). Rozhodla som sa, že k tejto téme napíšem niečo viac, pretože zďaleka nie je jediná.

Čítať ďalej „Ste skutočne vo vzťahu, ktorý vám vyhovuje?“

Open post
minule zivoty

Keď minulé životy odpovedajú

Zo série: Skutočné príbehy z terapií

Evička ma oslovila so záujmom o regresnú terapiu. Chcela pochopiť svoj problematický vzťah s mužmi. Žiaden vzťah u nej nedopadol dobre, v každom bola nejakým spôsobom ponižovaná. Potrebovala to pochopiť a vyčistiť. A tak sme sa dohodli na regresnej terapii.

Išlo nám to ako po masle 🙂 .

Už prvá spomienka jej priniesla cennú odpoveď – pochopila, že žiaden jej priateľ ju doteraz nemal v skutočnosti rád. Alebo aspoň nie tak, ako by to ona potrebovala. A takmer vzápätí dodala: „To ja nemám rada samu seba. Nevážim si samu seba. Chcem pomôcť tým druhým. Ja som pre seba až na druhom mieste.“

Čítať ďalej „Keď minulé životy odpovedajú“

Open post
rodove zalezitosti

Rodové záležitosti

Zo série: Skutočné príbehy z terapií

Mám pocit, že aktuálne sa „pretrhlo vrece“ s čistením rodových kariem, alebo základných vzorcov, ktorým nás naučili (chtiac či nechtiac) naši rodičia. Za posledné obdobie sa mi ozvalo viac klientov, pri ktorých nás skúmanie ich problému a čistenie negatívnych programov doviedlo ku vzťahom s ich rodičmi (alebo ako to volám ja: Rodové záležitosti 🙂 ).

Tak podobne to bolo aj u tejto klientky:

Nedávno ma oslovila takto:

„Mám problém se vztahem k mužům celkově.“

Otec si v dobrej viere myslel, že tvrdou výchovou dcéru najlepšie pripraví na tento svet. Asi netušil, že opak bol pravdou. Nedokázala mužom dôverovať, nedokázala s partnerom vyriešiť nezhody, bála sa, že bude odmietnutá. Myslela si, že o lásku musí bojovať. Pretože tak ju to (nechtiac) naučil jej otec.

Čítať ďalej „Rodové záležitosti“

Open post
Tri sita

Sokratove Tri sitá

Myšlienka na túto poviedku, tohto mudrca, mi napadla dnes ráno. Bolo to prvé, na čo som si ráno spomenula. Pritom som ju nepočula už zopár mesiacov, možno aj rokov.

Sokratove Tri sitá

Jedného dňa prišiel k Sokratovi akýsi rozčúlený človek: „Počul si už, Sokrates, čo urobil tvoj priateľ? Musím ti to ihneď povedať.“

„Moment,“ prerušil ho mudrc. „Preosial si to, čo mi chceš povedať, cez tri sitá?“

„Cez tri sitá?“ prekvapene sa opýtal ten človek.

Čítať ďalej „Sokratove Tri sitá“

Open post
bude to

Bude to, keď to bude

Milí priatelia, ale asi hlavne ženy,

Prešli ešte len dva týždne (pre nás Bratislavčanov tri), čo sme doma a snažíme sa fungovať celá rodina pokope. Musím vám povedať, nikdy predtým som si neuvedomila, aké to môže byť náročné.

Nedávno sme si písali s kamarátkou a dohadovali sme sa, že si dáme stretnutie (aspoň) online. A ja som jej vôbec nevedela sľúbiť presný čas. Pretože sme tu v jednom byte dvaja dospelí, ktorí sa snažia pracovať – a potrebujú na to priestor a nerušené sústredenie. Do toho tri pubertálne deti. Ja svoje deti teda ozaj milujem, ale oni sa ma v jednom kuse pýtajú, čo a kedy budeme jesť. Mám pocit, že iba jedia 🙂 🙂 🙂 .

Čítať ďalej „Bude to, keď to bude“

Open post
referencie

Časté zápaly močových ciest?

Zo série: Skutočné príbehy z terapií

Aj na túto otázku môžeme nájsť odpoveď v regresii.
Prečítajte si krátky úryvok z regresie mojej klientky.

Ja: „Čo spôsobuje tvoje zápaly?“
Klientka: „Keď idem sama proti sebe. Keď nepočúvam svoje srdce, ale naopak robím to, čo chcú ostatní. To, čo je akože „správne“. Nie to, čo ja potrebujem. Chcem sa zavďačiť, aby boli druhí spokojní.“

Čítať ďalej „Časté zápaly močových ciest?“

Open post
regresia rozhovor

Čo je regresia?

Regresná terapia / regresia

je hlbinná analytická terapia, ktorá sa veľmi vhodne dopĺňa s SRT. Rovnako totiž hľadá odpovede na otázky, kde, kedy a za akých okolností vznikli určité traumy, programy, bloky či presvedčenia.

Na rozdiel od SRT regresná terapia / regresia zahŕňa aj intenzívne prežívanie klienta, čo je niekedy pre plné pochopenie súvislostí a uvoľnenie blokov dôležité. Netreba sa však obávať, hĺbku a intenzitu prežitkov si reálne reguluje každý sám – zvyknem ľuďom vysvetľovať, že ich vlastné podvedomie ich nikdy „nepustí“ k prežitkom, ktoré by psychika nebola pripravená spracovať.

Posts navigation

1 2 3 4
Scroll to top